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女生没来大姨妈怎么办

一般月经推迟3~7天都属于正常现象，如果超过这个时间，建议到医院做个B超激素6项检查，明确确诊病情，对症下药才能让你尽快恢复。

原因分析

导致不来月经的原因有可能是内分泌紊乱，如果有性交行为，考虑是怀孕。

建议

如果月经推迟一周，不排除内分泌紊乱或者是怀孕的可能建议保持良好的心情。是生冷的食物。不吃辣的，多吃绿叶蔬菜。

女生没来月经的原因

女人没有来月经的原因有很多，有可能是由于环境因素的改变或者心理压力的增大，会出现不来月经，也有可能是由于某些病变如子宫肌瘤等，也有可能是卵巢早衰等，要及时就医，对症治疗，配合临床医生诊断和建议。

建议

1.保持平和的心态，不要过度紧张，心情愉悦，放松精神。

2.合理膳食，搭配均匀营养均衡，多喝热水，少吃多餐，建立科学合理的饮食结构，少食生冷刺激油腻的食物。

3.注意休息，不要过度劳累，不要着凉，不要感冒，不要熬夜，注意保暖。

先要确定是否是因为怀孕引起的没来月经，如果排除怀孕。那月经延后可能是情绪、寒冷刺激、节食等引起的，需要调解自己的心情，有良好的心态和好的情绪。少碰一些凉的，注意保暖，如果有节食要恢复正常饮食。

建议

如果调整一周后还是没有来月经，一定要去医院找医生检查，看是否有其他疾病引起的月经不调。现在要注意休息，不要疲劳，然后加强营养，增强自己的体质。还需要注意勤换洗内裤，注意自己良好的卫生。