一般来讲，这种随时间变化心理产生变化甚至抑郁的状况就是季节性抑郁。此外，秋天是季节性抑郁的高发期，这是需要患者注意的。
原因分析
患上季节性抑郁的原因可能是由夏天进入秋天，日照逐渐变弱，接受阳光照射不同，就会对一些人的心理造成影响，久而久之就会形成季节性抑郁。
建议
建议去正规医院检查一下，如果不是别的生理上的病症，就很有可能是季节性抑郁。此外，建议患者多参加集体活动，多运动锻炼。
注意事项
注意多喝水，平时可以多读书。
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