腕部骨折后如何锻炼

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腕部骨折后如何锻炼

腕部是容易引发骨折的部位之一,手腕的功能比较多,容易收到外力的重击拉伤,暴力伤害等引发骨折。

原因分析

手腕部骨折后首先要进行复位固定,固定后每天开始康复训练。1、大拇指和其他手指一一对指;2、手腕用力向上或向下运动;3、手腕用力向内或外右运动;4、肘关节不动,手握拳或伸掌。

建议

训练的过程中可能会有疼痛的情况,患者可以再忍受的范围内适当活动, 可以防止肌肉萎缩,功能退化。

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