产后抑郁症发生的原因-妈妈无忧网

产后抑郁症发生的原因

产后抑郁一般发生在产后两个月内，表现症状一般有情绪暴躁，低落，容易疲劳，多愁善感等消极情绪。

原因分析

产妇分娩后，内分泌和体内激素的落差太大，生产时的紧张痛苦和生产后的疲劳等因素，都是引发产妇抑郁的原因。家族遗传也有一定影响。

建议

家属在产后一定不要忽视对产妇的关心和照顾，帮产妇分担照顾婴儿，适当鼓励产妇，使产妇保持愉快的心情。

造成产后抑郁症的原因有哪些

产后抑郁症，是大多数宝妈在生完宝宝之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，它的症状表现为紧张、疑虑、内疚、恐惧，极少数会表现出绝望、离家出走，自杀的想法和行动。

原因分析

根据您的情况分析，您可能有轻度的抑郁症，您现在特别紧张，先放松心情，不要那么紧张。1、内分泌的变化：女士在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。2、心理因素：太担心宝宝出生后的情况，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身角色变化等。

建议

产后抑郁症不可怕，可怕的是你越来越紧张，建议您多出去走走，锻炼一下身体。

产后抑郁症是产妇产后常患的一种精神疾病，严重危害妇女的身心健康，应该引起重视，积极治疗。

原因分析

产后抑郁症的治疗主要还是靠个人的调节，可以在饮食上多吃多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。同时产妇的家人应该尽力营造一个和谐温暖的家，让产妇感觉到家庭的温暖。

建议

适当的运动对产后抑郁症的恢复也有帮助，应该让产妇多出去晒晒太阳，多做自己感兴趣的事情。