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女性产后抑郁怎么办

这个产后抑郁还是可以进行恢复的，只要积极配合治疗。只是时间的长短问题。

原因分析

产后抑郁症不仅表现为心情郁闷。最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采，患者经常感到心情压抑，郁闷，常因小事大发脾气。

建议

对产妇多关心一些，尽可能帮她承担一些家务和照料孩子。多和她沟通是很重要的，不要让她感到家人的注意力都在孩子身上而有忽略感。可以适当进行运动一下，释放心情有助于恢复健康。

注意事项

最近不要让孕妇受刺激。保持好的心情就好了。

女性产后月经失调的原因是什么

女性产后月经失调跟产后哺乳有关系，哺乳可能会使产妇体内的泌乳激素分泌量上升，这样可能会抑制女性排卵，所以月经也会延迟不来。

原因分析

女性在生产的时候可能伤及子宫健康，产后子宫没有完全恢复好，月经就可能不太规律。

建议

生过小宝宝的女性需要生活在一个舒适而又轻松和谐的环境当中，这样产妇的心情才可以舒心愉悦，心情不好不有利于身体疾病的康复。

女性产后如果月经不调，可以吃点活血化瘀的药物，通常是吃中成药。出了月子需要适当锻炼身体，不要久坐不动。

建议

有些女性产后月经迟迟不来，可以先观察一段时间。如果过了半年月经还不来，就可以抽时间到医院去做一个全面详细的身体检查，彻底明确自己月经推迟没来的原因。

注意事项

饮食上要吃补养气血的大枣，还可以喝点乌鸡汤。平时不要喝冷饮。