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月经不调是什么

月经不调是指月经周期出现紊乱，经量的异常状态。会有痛经，胃口不佳的表现。导致月经不调的病因是有长期的精神压抑，食用过多的寒凉食物，节食过度等等。治疗月经不调，要通过对症药物来调理的。

建议

正常的月经周期是在28天左右，出现月经不调的情况，首先不能盲目治疗的，要明确病因，做好科学治疗的。

注意事项

注意自身情绪的变化，日常起居习惯要规律的。

月经不调是什么意思

月经失调也称月经不调，表现为月经周期或者是出血量有异常，可伴月经前或者月经时的腹痛，以及其他身体不适的症状。

建议

一般引起月经不调，主要有情绪异常导致的，或者是寒冷刺激时引起的，或者是过度的疲劳引起内分泌紊乱所导致的月经不调的现象，这时候一定要注意调理自己的饮食，平时也要多注意加强自己身体调理。

注意事项

饮食上一定要避免过于刺激和生冷，同时要多注意休息。

月经周期的改变，比如说量多量少，经期提前，经期延迟等都是非常典型的月经失调症状，中医辩证疗法对月经失调的治疗效果非常显著，同时中医治疗月经失调也没有副作用。

建议

1、肝肾阴虚与月经失调的出现有很大关系，因此经常用一些具有滋肝养肾，清热调经作用的中药治疗。

2、血寒型月经失调患者可以通过服用具有温经散寒等功效的药物治疗。

注意事项

1、妇女朋友们平时一定要注意经期的保暖工作。

2、平时也应注重饮食，饮食上注意补充无机盐，微量元素。