眼睛哭肿了怎么办

眼皮是人体皮肤中最薄弱的皮肤，同时还含有疏松的结缔组织，如果流泪过多，很容易造成水肿。

原因分析

一、流泪过多导致眼睛充血水肿。

二、炎症，细菌感染也可引起眼睛水肿。

建议

1、调节情绪，让自己保持心情愉悦。

2、用凉水湿敷。

3、可以用煮鸡蛋局部热敷。

注意事项

要调节自己的情绪，保持好心情；晚上最好不要哭泣，如果哭后，也不要直接睡，可以用湿毛巾冷敷后再休息。

消除眼睛哭肿小妙招掌握这些方法轻松拥有明亮大眼

想必生活中的每一个人都无比了解眼睛的重要性，它的存在，让我们看到了一个五彩缤纷的世界。但是眼睛却是非常脆弱的，如果没有加以重视，很容易就会出现各种问题。因此生活中一定要非常重视眼睛的保养，千万不要因为自己的疏忽大意导致眼睛出现一些不好的现象。

不过生活中有很多人，特别是女孩子们，一旦有什么伤心或者是不顺心的事情，就很容易会哭泣，一旦哭泣，就很容易导致眼睛肿起来。因此她们都想要知道知道一些消除眼睛哭肿的小妙招，今天小编就为大家出谋划策。

1、频繁眨眼

如果眼睛哭肿了，就很容易会导致双眼皮也肿起来，这样就很容易会影响个人的形象。那么大家可以通过频繁眨眼的方式来消除眼睛发肿的情况，这样不仅能够让肿起来的眼皮感觉更舒服一些，还可以让眼皮的纹路渐渐清晰起来，看起来没有原先那么肿。

2、冷热敷交替进行

首先利用毛巾沾取热水，接着将其敷在眼睛上面，重复几次热敷之后再冷敷一会。通过利用热胀冷缩的原理，让眼睛轻松消肿。

3、利用铁勺子进行冷敷

如果觉得冷热敷的过程比较麻烦，那么建议大家可以直接将一个铁勺子放进去冰箱里面冻一会，等待几个小时之后再将其拿出来冰敷在内眼角往太阳穴的方向，这样便可以轻松缓解哭肿的眼睛。

4、按摩

通过按摩眼睛周围的肌肤能够有效促进眼睛周围肌肤血液循环的速度，从而帮助大家更快地排出眼睛多余的水分，帮助大家轻松消肿。在按摩的时候，利用食指与中指轻轻按摩眼睛的上下眼睑，消肿效果非常明显。

5、敷鸡蛋

相信大家都知道，鸡蛋能够让淤青更快消肿，那么想要让哭肿的眼睛更快消肿，建议大家可以通过敷鸡蛋的方式进行消肿。但是需要注意一点的是鸡蛋要热敷，这样效果会更好一些。平时生活中的水煮蛋就可以了，如果它凉了的话，再加热一下就可以继续敷了。

6、睡觉要仰卧

如果哭完害怕第二天起床的时候眼睛发肿，建议大家在当天晚上睡觉的时候切勿侧卧，一定要仰卧，因为侧卧的姿势反而会导致眼睛肿得更加厉害。如果晚上睡觉的时候垫高枕头，这样也可以预防水分堆积在眼睛上面。

7、熏汽蒸眼睛

首先准备一杯热水，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的水蒸汽熏到眼睛。蒸汽能够有效加快眼睛血液循环的速度，从而更快地将眼睛水肿的水分带走，因此可以帮助大家消除眼睛水肿的烦恼。

以上七种方法便可以帮助大家消除眼睛哭肿的困扰了，如果想要更快消除水肿的眼睛，那么就赶紧尝试一下上述的方法吧，总有一种适合大家！也希望通过这篇文章，大家可以轻松拥有明亮大眼睛，希望这篇文章可以给大家带来帮助！

月子里眼睛哭肿了怎么办

针对于眼睛哭肿的现象，产妇可以用热毛巾对眼睛局部进行热敷。在这个时候也要让眼睛多休息，最主要的还是要调整自己的情绪。

产妇在月子期间眼睛哭肿有可能是抑郁症的表现，家人要引起重视，给予产妇充分的关心和关爱。

建议

建议产妇要保持良好的心态，遇到事情不要钻牛角尖。有不满的情绪要及时的宣泄，多与朋友家人进行交流。必要的时候可以找心理医生进行心理疏导。

在这期间也要保证充足的睡眠，在饮食上多摄入优质的蛋白质。

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