产后艾叶泡脚

用艾叶泡脚可以起到活血化瘀的作用，也可以治疗人们手脚冰冷的毛病，尤其对于产妇们更是有效，可以在每天晚上饭后半小时后使用。

建议

建议您在保暖性能比较好的地方泡脚，不要引起着凉。建议艾叶泡脚要把水自然等到合适温度，不要加冷水进去。

注意事项

注意对于身体比较虚弱的产妇，不建议使用艾叶泡脚。用艾叶泡脚也不建议太过频繁，每周一到两次就可以了。

产后艾叶水洗澡的作用是什么

艾叶有舒筋活络、消毒、温经脉、驱寒除湿的功效。

产后用艾叶煮出来的水洗澡，可以去除身体内的寒气，起到祛湿寒，缓解产后腹痛，增强免疫力，对女性月经不调也有一定的作用，还能抑制多种病菌，预防产后感染以及体弱受病。

建议

1 使用艾叶水洗澡时要注意水温，洗后及时穿衣，避免着凉。

2 多吃营养的食物，有利于产后恢复和母乳喂养 。

3 注意休息，避免劳累，不要熬夜。

4 月子期间注意避免性生活，以免引起感染。

5 定期到医院进行复查，了解子宫恢复情况。

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