孕妇为何容易感觉腰酸背痛?-妈妈无忧网

孕妇为何容易感觉腰酸背痛?

在怀孕的期间，特别是怀孕中晚期，由于胎儿在子宫内发育的越来越大，导致子宫延伸使孕妇容易出现腰酸背痛的情况，也是比较正常的。

建议

建议孕妇要保持正确的站姿和坐姿，并且在平时睡眠当中要选择左侧卧位的方式来助眠，这种方式能够缓解孕晚期给身体带来的压力和局部的疼痛。孕妇在饮食上要多补充一些钙质和蛋白质，这样能够给胎儿提供更丰富的营养物质。

注意事项

在怀孕的中晚期孕妇要注意不要做剧烈运动，也不要过度的紧张，不能长时间的久坐或者是久站。

孕妇为何容易患霉菌性阴道炎

女性在怀孕的期间，阴道分泌物会明显的增多，如果清洁护理不当，很容易造成炎症感染，这是诱发霉菌性阴道炎的主要原因。

建议

在怀孕期间得了霉菌性阴道炎建议臭氧治疗，不要使用药物，因为治疗阴道炎一般都会使用到抗生素类的药物产生的副作用比较大，对于腹中胎儿会产生很大影响，严重的甚至会造成胎儿畸形。

注意事项

在怀孕期间一定要注意个人的清洁卫生，阴道出现分泌物及时进行清理，尽量保持外阴清洁干燥，定期使用碱性洗液清洗外阴。

孕妇之所以容易出现贫血大多都是由于自身体质比较弱，营养不良或者是缺少钙铁锌等微量元素的原因所造成的，需要及时调理否则影响胎儿发育。

建议

因此建议平时要增强饮食方面的营养，可以多吃一些益气补血类的食物以及含铁量高的食物，因为大多数贫血都是由于缺铁所造成的，若是比较严重，饮食补充效果不好的话也可以通过治疗贫血以及补铁类的药物来进行改善。

注意事项

只是需要注意平时多休息可以适当的补充维生素c有助于铁的吸收也能在一定程度上缓解贫血的症状。