关于这类产品只能起相对辅助的作用。腹部肌肉的形成，一般靠饮食运动，联合锻炼后才能形成嗯，强壮的身体以及完美的腹肌。
建议
针对腹肌锻炼有两点：1、多食用高蛋白饮食可以帮助肌肉的生长发育。2、通过规律的锻炼身体，做一些相对有效的有氧运动。
注意事项
提示健身期间，用腹肌膏体选择正规产品，不能盲目的使用，以免对身体造成不必要的伤害。
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