现在的社会上很多人由于自己想不开，就可能会导致抑郁症的发生，如果一个人抑郁了，最好的开解方法就是找到他心中抑郁的那件事情是什么，并且帮他解开心结。
原因分析
很多人抑郁的根本原因就是思考一件事情过于忧虑而导致了生疾病。
注意事项
平常可以待抑郁的人出去走一走看看新的环境，带她去看一下新的风景，这样的话可以使心情愉悦，从而缓解抑郁。
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