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心理疾病会自愈吗

如果心理疾病是很轻微的话，在外界环境很好的情况下是有可能自愈。但是一旦发展到中度，重度心理问题时，一定要及时去寻求心理医生的帮助。心理问题是很多人都存在的，所以去看医生的时候不用不好意思。

原因分析

主要的原因是某些轻微的心理疾病，可能是由于一些应激事件导致的，当这个事情过去的时候，心里疾病自然恢复了。

建议

建议及时去医院寻求一下心理医生的帮助，因为你自己也不知道是否是轻微的。

心理疾病

心理疾病又叫精神心理障碍，心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。

原因分析

心理疾病是由于遗传、神经生物学因素、心理社会因素、性格特点等因素引起。

建议

1.培养兴趣，积极参加户外活动。

2.学会交往，处理好人际关系。

3.增强自信，多将想法付诸行动。

4.稳定心态，坦然面对困难。

5.知足常乐，不要追求完美。

6.加强修养，避免劣性刺激。

心理疾病一般是有情绪低落，感觉障碍，惊慌失措，疲劳，心境抑郁，害怕，焦虑，颤抖，内心又悲伤又痛苦，注意力不集中，疑心病等等症状。严重的会产生睡眠障碍，腰疼，情绪波动大等等身体症状表现的。

原因分析

引起心理疾病是有多种因素的，如经济压力，由于生活贫困而加重了心理压力，而导致了心理疾病。

建议

治疗心理疾病，是采取个体化方式，对患者进行安慰疏导治疗，调整心态，缓解症状的。