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高烧怎么物理降温

孩子发烧是一种比较常见的症状，需要引起家长的注意，可以采取用酒精擦拭身体或者是用毛巾冷敷孩子额头等物理方法给孩子降温。

原因分析

酒精比较容易挥发，在挥发的同时会同时带走孩子身体的热量，从而达到降温的目的。

注意事项

1.要及时更换冷敷的毛巾。每隔两个小时换一次。

2.用酒精擦拭身体时，注意酒精的浓度，25%到50%即可，不要用浓度过高的酒精。

流感高烧物理降温方法有哪些

流感高烧可以采取冷敷，或者是用温水擦浴以及在医生的建议安排下，用冷盐水进行灌肠，同时也可以用酒精对额头处，腋窝处，手心，脚心来进行擦拭，或者是全身的擦拭，效果都是很好的，能够起到很好的降温效果。

建议

建议在患病期间一定要多饮水，保证足够的饮水量，对发烧能起到一定的缓解效果，同时也要多休息，多吃一些清热解毒类的食物，帮助身体恢复。流感发烧期间是不能吃一些煎炸类的食物，同时也要规范居住环境，不要关窗闭户，要保持空气的流通性，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减轻身体的压力。

发高烧常用的物理降温方法就是温水擦浴，用温毛巾擦拭全身的皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部等部位，这些大血管比较丰富，更容易降温。

如果发烧温度不高的话可以采用局部冷敷的方法，把毛巾用凉水浸湿然后冷敷在额头上，5-10分钟更换一次，都利于降温。

建议

1.发高烧除了可以采用物理降温的方法，最主要的是到医院检查，在医生的指导下服用写退烧药，恢复的会更快。

2.发烧后要多注意休息，避免过度劳累，饮食也要清淡好消化，忌吃各种辛辣刺激还有生冷的食物。