首先是一个比较复杂的生理过程，必须在身体和心情等各个方面保持正常的情况下才能够受孕成功，如果在备孕期间输卵管不畅通或精子质量比较低的话，很可能会影响受孕的几率。
建议
建议备孕的期间要保持心情舒畅，并且在医生的检查下判断夫妻双方是否有一些不孕不育的症状，在备孕的前期要服用叶酸来预防胎儿畸形。
注意事项
在备孕的期间要注意，平时不要吸烟，也不要饮酒，为了能够让胎儿更健康，孕妇不要过于紧张，也不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，更不要接触一些有毒有害的物质。
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