怎样纠正近视眼

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怎样纠正近视眼

要带框架的眼镜,同时你要养成良好的习惯,比如看书的时候距离远一点,并且在光线好的地方。

原因分析

近视眼的原因是睡眠不足,看书近距离,生活习惯不好,长时间看书,看电子产品,甚至是躺着看书,其次是家族的遗传,比如父母都有高度近视,那么孩子可能就会有近视。

建议

要养成良好的生活行为习惯,在看书的时候要坐端正,离书远距离,且在光线好的地方,生活中要避免躺着看书,以防加重近视。每看学习一段时间,就站起来走一走,眺望远处,最后,保证充足的睡眠。

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