怀孕了要偏向哪侧睡觉更好呢-妈妈无忧网

怀孕了要偏向哪侧睡觉更好呢

怀孕五个月正是胎儿发育最快的时候，这时候孕妇特别容易劳累，在睡觉时候选择合适的卧姿，可以有好的睡眠，并且不会影响胎儿发育。

原因分析

怀孕五个月到时候可以仰着睡或侧左侧睡，同时可以在小腿处垫一个枕头，可以减少疲劳，还有腿部水肿的情况。

建议

怀孕中期要定期孕检，饮食上要清淡饮营养，少吃生冷刺激的食物。适当进行活动对以后分娩会有好处。

怀孕了要吃叶酸吗

怀孕了是要吃叶酸的，一般建议在怀孕前3个月就要开始吃叶酸，吃到怀孕满3个月后，叶酸是一种水溶性的维生素，能够预防胎儿先天性的神经管畸形，对于叶酸的选择，可以吃爱乐维。

建议

怀孕初期建议一定要多休息，少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心情，不要给自己太大的压力。

注意事项

在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含有蛋白质和维生素的食物等。

若想要孩子的话，那么需要做好准备，因为取出节育环后特别容易引起流产，引起胎儿畸形或死胎。除此之外，也可以选择终止妊娠。

原因分析

很多女性朋友节育环时间长了以后可能会出现滑落，或者是移位等现象，造成意外怀孕。

建议

一般如果女性朋友上环了，出现怀孕的现象，如果不想要孩子的话，建议在医生指导下进行人工流产手术。并且需要取出体内的节育环，以免对子宫产生损伤。