对整天坐办公室的白领来说,患腰椎间盘突出的很多,也很痛苦。不敢坐,也不敢走路,坐也不是,站也不是很难受,影响了工作和生活。腰椎间盘突出一般不会引起小腹隐痛,只有当胸椎和腰椎交界处的椎间盘突出时,压迫盆腔内神经,才能引起小腹痛。
建议
1、不要长时间坐着或者长时间弯腰。
2、要经常活动活动腰部,伸伸腰。
3、最好睡硬板床。
4、可以做牵引治疗。
注意事项
注意不要弯腰拿取重物。
腰椎间盘突出症确诊后该怎么治疗?
目前很多办公室内的白领工作者,都会面临腰间盘突出的情况可以选择手术的方式进行治疗,这样既能够保证您身体的健康,同时也能够让腰间盘的症状得到有效的改善。
建议
目前社会上有很多种治疗腰间盘突出的方式,按摩的效果是比较不错的,但是并不能够达到曲根的效果,因此你也可以选择手术疗法来进行治疗,都能够让您腰部的症状得到缓解。
注意事项
也可以根据自己腰间盘病情的实际情况,选择正确的方式进行治疗。
腰椎间盘突出复发怎么治疗
近些年,腰间盘突出这种疾病越来越常见,腰间盘突出治疗好以后还有着复发的可能,复发以后的病情可能会比以往更加的严重,所以一定要及时的采取办法进行治疗,否则的话,对日常生活造成的影响是非常的大的。
原因分析
其实多数的人之所以会出现腰间盘突出的情况,都是因为日常生活当中习惯不太好而导致的。
建议
如果说腰间盘突出复发了的话,建议大家最好是采取按摩的手法进行治疗,同时最好也是适度的进行针灸。这样的话就能够有效地缓解疾病的病情。
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