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流产之后身体很虚弱

流产之后，出现身体虚弱的情况是正常现象的。需要做调理的。首先要避免风寒，选择温补的食物，如鸡蛋，鸡汤，羊肉汤，鱼肉，在饭后应该进补绿色水果的。要根据身体的虚弱情况，来进补营养食物的，所以最好找专业医生调理身体的。

建议

建议流产后进行生活方面的护理，不能进行工作，不能吹风，不能吹空调的。

注意事项

多加注意休息，精神要愉快，不能过度劳累的。

流产之后需要注意什么

流产之后应适当休息，不要剧烈的运动，可以适当活动，但不能过于劳累，另外在近一个月之内不能进行性生活，做好保暖工作。

及时的清洗外阴，保持清洁和卫生，并且能够吃一些有营养的食物，不宜吃凉性的东西。

建议

要适当补充维生素，吃一些新鲜蔬菜和水果，但是对于油腻或者是油炸食品要尽量避免，如果阴道出现流血的情况，应当立即到医院治疗。

调节好自己的情绪，不能过于悲观或总生闷气，做好日常护理工作。

在流产之后孕酮是会出现降低的，一般7~10天左右就可以恢复到正常水平，如果孕酮持续偏高的话，有可能是流产不完全所引起的，需要去医院通过B超检查一下，如果存在宫腔内残留的话，在必要的情况下是需要清宫的。

建议

流产之后会有阴道出血现象，多注意外阴部位的清洁，一个月内避免有性生活，避免洗培育，以免造成感染。

平时最好吃一些富含维生素和高蛋白的食物，有利于身体的恢复，在短时间内是不适合再次怀孕的，平时有性生活，注意做好避孕措施。