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孕期应该多吃糖吗

怀孕期间不建议你多吃糖，如果吃糖过高容易引起身体不适的现象，也容易导致有高血糖或者是出现身体不适的现象，这时候应该注意饮食的调理，多以清淡为主，注意饮食上的护理。

建议

怀孕要注意调节自己的身体，在孕期间注意改善自己的饮食规律，可以多吃一些易于消化和吸收的食物，这样不利于出现身体不适，也要加强自己的营养，这样才能有助于胎儿发育。

注意事项

平时避免吃生冷和刺激性的食物，多吃点易于消化的主食。

备孕期应该注意什么

备孕期应该注意调整身体状态，每天都应该坚持一定量的运动，促进身体素质的提升，而且每天也要保证睡眠充足，饮食方面也要注意加强营养，在医生的指导下补充叶酸。

建议

在备孕之前要做好孕前检查，一般需要男女双方共同做孕前检查，身体方面有问题要及时的调整治疗，身体状态调整到最佳之后再进入受孕的阶段。

注意事项

备孕期间的饮食也需要多加注意，饮食方面要注重营养，但饮食一定要清淡，每天都要坚持吃新鲜的水果，多吃一些绿色的蔬菜。

备孕期间需要注意的是不要吃药，不要做含有放射线的检查，饮食上可以吃叶酸预防胎儿畸形等，都是在备孕期间需要注意的。

原因分析

如果在备孕期间做含有放射线的检查，那么在体内的放射线在没有完全代谢掉后就进行备孕，是会影响到胎儿的正常生长发育的。

建议

1.孕前期可以吃叶酸与预防胎儿畸形，孕中期可以吃钙片补充身体钙质，孕后期可以吃各种维生素，补充身体营养。

2.饮食清淡，备孕前期饮食上可以多吃一些富含高营养，高蛋白的食物，补充备孕前期的身体营养。