可以进行按摩清明穴，这样能缓解近视，同时注意好眼睛的护理，平时一定不要用眼过于疲劳，多注意眺望远处，多进行眼睛的护理。
建议
平时要注意眼睛的护理和用眼的时间不要经常熬夜，看书的时候最好就是不要在灯光下，也要保持一定的距离，如果感觉到眼睛疲劳时，最好就能休息眺望远方来缓解眼睛的疲劳。
注意事项
平时可以使用眼药水或者是多进行按摩，这样能缓解眼睛的疲劳。
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