产后脱发是临床上比较常见的一种症状,也是妇女朋友们在产后经常遇到的一种困扰。产后脱发需要妇女朋友们调整情绪,如果脱发情况严重可以服用药物加以治疗。
原因分析
1、激素水平的变化。产前产后激素水平发生重大变化,容易引起脱发。
2、饮食不平衡。如果产后缺少维生素或者是蛋白质,微量元素,也容易引起脱发症状。
注意事项
1、注意饮食上加强营养,多补充维生素,蛋白质和微量元素,保证各种营养物质的供应。
2、注意调整自己的精神状态,让自己的情绪相对稳定一些。
产后四个月奶变少
奶水变少,产妇与心情有很大的关系,乳汁的分泌受诸多因素的影响,比如营养以及哺乳次数和吃奶的姿势。
建议
多吃一些容易消化的,富含营养丰富的食物,多喝一些汤类,鸡汤,鱼汤,骨头汤,同时保持心情舒畅,生活有规律,多休息,避免熬夜。不要吃一些辛辣刺激性的食物,不要过多的吃一些高热量的食物。产妇多运动,多吃东西。多喝水,定期复查。
产后四个月掉头发严重怎么办
产后四个月掉头发严重需要通过饮食调理缓解症状,建议患者多吃些绿色的蔬菜,富含钾钙镁钠等微量元素,症状没有好转的,可以按摩头皮,促进血液循环,必要的时候口服胱氨酸治疗,不过哺乳期要在医生的指导下用药。
原因分析
1、内分泌因素。
2、营养因素。
3、精神因素。
4、睡眠因素。
5、头部卫生因素。
建议
产后四个月掉头发严重主要是雌激素减少导致的,建议产后要加强营养,保持乐观的心态,经常按摩头发,梳理头发,促进血液流通,必要的时候需用药治疗。
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