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产后水肿吃什么好

一般产后引起水肿的原因有心源性的水肿，或者是肝源性的水肿，以及是肺源性的水肿和营养不良性的水肿，另外还有血管的病变或者是过敏以及内分泌异常等原因所引起的水肿，所以最好是能通过心电图进行检查，才根据自己的症状来进行治疗。

建议

这时候可以加强自己的营养，多吃一些易于消化和吸收的食物，同时注意好休息，不要太过于劳累，也可以多煲点汤来喝这样有利于缓解自己水肿的现象，一定要加强自己的营养

注意事项

避免受凉或者是吃刺激性的食物，多注意好自己的保暖工作。

产后水肿怎么回事

很多女性在产后都会出现水肿的情况，主要是因为产妇体内的水液潴留不能及时排出去，从而造成水肿的情况，一般在产后2~4周会得到改善。

建议

如果在产后水肿的时间持续过长，而且会有尿痛尿急食欲不振的情况，需要及时到医院里进行，主要是排除肾脏，肝脏，心脏等疾病。

注意事项

产妇出现水肿需要在饮食上保持营养均衡，不能吃热量过高的食物，以清淡为主，少吃多餐，有利于缓解水肿。

生宝宝对孕妇的身体伤害比较大，很多新手妈妈在产后恢复期都会遇到水肿的问题。通过调整日常饮食习惯，多吃鱼类或者多喝红糖姜茶，能够有效去除水肿。

原因分析

由于产后骨盆会扩大十倍，骨盆腔的压力也会增大，因此出现血液回流不良、血样循环不佳的情况，导致产后水肿。

建议

建议在产后适当调整饮食结构，多喝红豆茯苓水，搭配新鲜的水果，有助于消除水肿。