顺产对宝宝是有好处的，所以现在好多的妈妈都选择顺产。面对顺产新手妈妈会比较的恐慌，其实不用太过着急，只要根据医生的建议，采取正确的措施就可以了。
原因分析
分析一下，有助于生产的食物可能有以下几种：
1、巧克力等高热量的东西
2、蜂蜜水
3、可以喝一些牛奶，吃一些奶制品
4、吃一些流质食品
建议
产前一定定要放松心情，对自己有信心，适当的做运动。
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