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月经提前还量少是怎么回事

月经提前还量少，女性遇到这种情况，比较担心怕事有什么病产生，其实遇到这种情况，不用太过着急，只要了解月经提前还量少的原因，采取正确的措施就可以了。

原因分析

分析一下月经提前还量少的原因，可能有以下几种情况：

1、情绪波动大

2、生活压力比较大

3、内分泌失调

4、生活环境产生变化

5、生殖器官发生病变

建议

多注意休息，生活要规律，不要熬夜，情绪不要波动太大，按时吃饭，饮食要清淡。

月经提前的原因是什么

一般情况下月经提前或者是推迟3到7天都是属于正常的，如果月经提前，或超过十天，这时候需要进行检查，如果月经比较规律，那就不用太过于担心，一般提前两三天是属于正常的现象。

建议

平时一定要注意加强自己的营养，在这时候要多注意个人卫生，在月经期间不要受凉，饮食不要吃刺激和生冷的，在月经期间最好是多吃一些利于消化的食物。

注意事项

平时一定要注意饮食调理，在月经期间注意好保暖工作。

月经提前一个周或者是推迟一个周都是属于正常现象，只要月经周期规律，平时没有出现腹部疼痛，或者是阴道分泌物比较多的现象，就不用太过于担心，多注意自己的饮食调节就行了。

建议

平时在饮食上可以以清淡为主，多吃一些易于消化的食物，同时不要经常熬夜，注意多休息，平时也可以多做一些锻炼，这样能提高自己的抵抗力。

注意事项

在月经期间要注意好保暖工作，少吃刺激和生冷的食物。