胃肠炎可以吃什么水果

得了肠胃炎，吃东西一定要谨慎。吃不好的话，可能会加重肠胃炎。肠胃炎可以吃什么水果，是很多人比较疑惑的事情，其实不用太过着急，只要根据医生的建议采取正确的措施就可以了。

建议

可以吃一些山楂，苹果，石榴，柿子，可以减少排便次数，可以适当的吃一点。胃酸过少的话可以吃点山楂、梨、草莓、杨桃等，比较酸的水果可以增加胃酸，帮助消化。如果要我多想想的话，可以吃点香蕉芒果可以很好的缓解这种症状。

胃肠炎可以吃西洋参吗 西洋参的营养价值

现在人们的生活中质量好，而且食物的种类也越来越多，甚至很多人喜欢吃夜宵，长期暴饮暴食，就非常容易导致消化不良，从而引发一系列的症状，那么，胃肠炎可以吃西洋参吗。

胃肠炎可以吃西洋参吗

肠胃炎是我们日常生活中非常常见的肠胃疾病，而且西洋参则是一种名贵的中药材，性寒，具有补元气，补阴的效果，能增加身体的免疫功能，还有抗癌的功效。但是肠胃炎最好还是不要吃这些东西，这些东西会增加胃肠的负担，导致病情出现加重的情况，所以这个还是建议注意饮食清淡，肠胃炎患者应该多吃一些黄色水果，因为此类水果胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。木瓜、西瓜等含有番茄红素。其次多吃富含维生素C的水果如：红枣、猕猴桃、山楂等水果，不仅具有正常的营养功能、防止败血症，而且是天然抗氧化，对治疗肠胃炎有很好的疗效。

但是肠胃炎康复之后是可以食用西洋参的，但还是要注意用量，不能过多，西洋参适宜气虚症状、津液损伤、阴虚内热者进补食用。机体无任何不适症状时不适合服用。而且在日常生活中还是需要注意饮食习惯，不能暴饮暴食，少吃一些辛辣的，具有刺激性的食物为好。

推荐阅读：

1. 胃肠炎可以吃西洋参吗 西洋参的营养价值