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脸部黄褐斑该怎么治

黄褐斑的出现与患者的日常生活习惯是息息相关的。所以，患者可以通过一些良好的生活习惯来达到减轻黄褐斑的目的。

原因分析

在日常生活中，患者应保持轻松愉快的心情来面对生活。此外，患者还要养成规律的作息时间，保证充足的睡眠。这样都可以在一定程度上淡化色斑。

建议

黄褐斑是一种比较顽固的皮肤病，它往往是机体内部疾病的外在表现。所以，只有根据病因进行针对性的治疗才能达到比较好的治疗效果。患者一定要选择正规的医院进行全面的检查，专家会根据患者的具体病情而制定合理的治疗方案。对于黄褐斑，只有对症下药才能治愈疾病。

除脸部黄褐斑酒酿银耳炖蛋

小时候，常听母亲说，银耳时穷人家的燕窝。那时，母亲常会煮银耳汤来喝，特别是夏天，煮一些银耳冰糖水，放凉了，给我们当饮料喝。

明代的《本草纲目》对银耳的药用功效有过记载。银耳富含丰富的胶质，而且是植物性的胶原，所以它是润肌肤、益脾胃的最佳食物。

推荐食谱

酒酿银耳炖蛋

材料

干银耳10克，熟鹌鹑蛋8个，木瓜100克，甜酒酿100克，冰糖适量

做法

1、银耳泡开，去蒂。

2、熟鹌鹑蛋剥去皮。

3、将银耳放入锅中，加适量清水。

4、银耳煮至软烂，倒入甜酒酿煮开。

5、再放入鹌鹑蛋煮开。

6、放入冰糖煮化。

7、盛入碗中，放入木瓜即可。

功效

银耳对阴虚火旺不受燕窝温补的病人来说是一种上好的补品。滋润而不腻滞，并且有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效，可以长期食用。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。