腹泻宝宝食谱-妈妈无忧网

腹泻宝宝食谱

腹泻宝宝的食谱，如果是较轻度的腹泻，没有到脱水程度，精神上能正常的玩耍时务良好，基本不用改变之前的饮食结构，只是要把食物做得更加清淡软烂和细腻一些。

原因分析

平时要少吃多餐避免过度的喂养，增加胃肠道的负担，造成呕吐等不良的反应，可以适当的吃一些益生菌。

建议

同时吃一些蛋羹鱼肉、瘦肉、南瓜、土豆、香蕉、蔬菜单都可以吃，哪可以正常的喝，同时补充一些水分。

腹泻宝宝吃什么食物

宝宝出现腹泻的话，可根据医嘱给孩子用一些益生菌来调理肠道菌群，另外要注意让孩子吃一些清淡易于消化的食物，比如小米粥，面条，米粉，水果泥，蔬菜泥等等。

建议

小孩子腹泻的话，一定要避免吃辛辣生冷油腻的食物，注意让孩子少食多餐，以免加重孩子肠胃的负担，在饭后可以带孩子出去散步，利于促进肠道蠕动。

注意事项

在孩子腹泻期间一定要注意让孩子多喝水，以免造成水电解质紊乱，平时多给孩子的腹部顺时针按摩。

宝宝腹泻可以给宝宝适当吃点蒸苹果，苹果含有鞣酸、凝酸等有机物，具有一定的止泻作用。宝宝腹泻后一定要注意饮食的护理，多吃些温热的米粥、面条等，避免寒凉辛辣的食物。

原因分析

宝宝腹泻和很多因素有关，因为宝宝肠胃比较较弱，在受到外界的刺激下容易引发腹泻。腹泻的主要变现为大便次数的增加，并且伴有性状的改变，常常稀薄如水。

建议

宝宝腹泻需要在医生指导下应用蒙脱石散，它是最常见的止泻药物，能够吸附肠壁的病原体，改善腹泻的症状。