一岁半宝宝补钙食谱有哪些-妈妈无忧网

一岁半宝宝补钙食谱有哪些

一岁多孩子缺钙是很常见的现象，其实不用过于担心，通过食物可以很好的弥补钙的缺失。补钙食谱主要有香椿芽拌豆腐，此菜含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。另外，还可食用虾皮紫菜蛋汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补钙有很大的用处。

建议

建议这个年龄的宝宝每天应该多喝牛奶，还可以在医生的指导下合理食用小儿钙片，有很好的效果。另外，建议多带小孩进行户外活动，多晒太阳，可以促进钙的吸收。

注意事项

注意小孩如果缺钙严重，需要服用补钙的药剂，要在医生的指导下服用，不可以自己胡乱用药，胡乱使用保健品，有时候大人适用的小孩不一定能用。

一岁半宝宝可以喝豆浆吗

豆浆内含有丰富的植物蛋白，一岁半的孩子是可以喝豆浆的，只是不要太多，要让孩子有个适应的过程。

建议

1.豆浆必须要是新鲜的，避免发生变质。

2.豆浆必须是煮熟的，因为婴儿饮用的豆浆里含有胰蛋白酶，煮熟后比较安全。

3.婴儿喝的豆浆中可以添加一些糖分，可添加白糖，但不能添加红糖。

注意事项

婴儿喝的豆浆中不可以冲鸡蛋。因为豆浆和鸡蛋能形成一种物质，可对婴儿产生不利的影响。

对于小宝宝出现拉肚子的症状，是有两种治疗模式的，一种是常见的药物治疗，补充好益生菌和吃思密达即可，另外一种治疗模式是使用专门的腹泻肚脐贴。

原因分析

由于宝宝的肠胃功能比较脆弱，食用过量的食物，不干净的食物，或者食物不好消化，就容易引起拉肚子，腹泻的症状。

建议

首先要做到减少肠胃的负担，减少食量的喂养，让肠胃得到充分的恢复时间，多让宝宝喝水。

如果肠胃功能比较差，经常有拉肚子、腹痛的现象，可以在家里常备一些肠胃药，如三公仔保济口服液，口感相对较好，孩子也更容易接受。不含酒精，能快速消除肠胃不适的症状，如拉肚子、腹痛等，还能保护好肠胃。而且口服液吸收快，比片剂更容易服用。