找工作找到焦虑，我要怎么办？

当一个人在寻找工作中陷入焦虑，这是暂时找不到一种方向感，好像迷失了方向的状态一样，人们天生就想获得对事物的某种掌控感，当这种掌控感感觉不到的时候，感觉到迷茫而引发的担心焦虑状态，这是理性和感性互相作用下的一种状态。

在这种状态中，需要回归到理性上看待，做好个人职业上的某种规划，在职业规划中，缺少不了思维导图的运用。

建议

第一步：例如在选择行业的问题上，首先了解自己所熟悉的行业，或者想往哪一个行业发展，或者列出多个你感兴趣的行业，用筛选法分析选出最终你感兴趣的行业，最少要有这样的一个概念。

第二步：在选择出的行业上，了解这个行业有哪些公司，在这个行业中的众多企业中，哪些企业有招聘机会的，这些企业给你的感觉哪些是比较理想的，这需要运用到一些类比法，选择出几个企业对比。

第三步：在选出这些企业中，每个企业都会有众多的职位，根据你过去的经验，专业，个人能力等信息，有哪些职位对你来说，你是有能力胜任的，通过对比分析，根据现状选择合适自己目前现状的职位投递应聘简历。

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