宝宝每天喝多少水合适?-妈妈无忧网

宝宝每天喝多少水合适?

不能绝对话，宝宝喝水量水分摄入量不等于喝白开水量，还是包括了所有水份的所有来源，如粥，水果等。

原因分析

宝宝每天的喝水量一般没有严格规定，每天喝多少水，需要看宝宝年龄的大小，孩子的年龄越小的时候，相对来说喝水量也就越少。

建议

1到3岁的宝宝，每天水分的总摄入量推荐为1300毫升，每天奶量大概500毫升，三餐含水500毫升左右，剩余的就要通过喝水来补充，也就是需要约300毫升的饮用水，需水量还是孩子活动出汗，发热等有密切关系。

宝宝每天晚上睡觉哭闹

宝宝晚上睡觉哭闹这种现象较为常见，造成这种情况的因素也有很多，要根据情况适当采取措施对症治疗。

原因分析

宝宝体内缺钙缺锌，饮食或活动受到外界影响，疾病引起的不适都会造成宝宝晚上睡觉哭闹的情况出现。

建议

家长给宝宝喂食时要避免过多过饱，同时要多补充钙锌等微量元素，持续观察宝宝情况，如果还伴有其他不适时要及时带宝宝就医。

宝宝晚上睡觉时哭闹可能是肠痉挛，肠痉挛不管是白天还是夜里都会发生，这个情况可能是宝宝吃撑到了使小肠强烈收缩导致腹痛所以宝宝才哭闹。也可能是因为宝宝缺钙引起的建议带宝宝到医院检查一下微量元素，如果是缺钙的话，尽量早补钙配合维生素ad滴剂，因为维生素ad有助于钙的吸收。

建议

建议在晚上入睡前不要让宝宝过于兴奋，除了吃奶以外睡前不要让宝宝吃得过多，如果给宝宝喝粥或者吃面最好是睡前两个小时吃。

注意事项

注意睡觉前每天给宝宝用温水洗一下屁股。晚上如果孩子哭闹最好不要开大灯，也不要说话轻轻地拍拍宝宝就行。