一般来说，产后情绪低落来得快、去得也快，这种情绪起伏变化通常两周内会自行缓解。它也是产后恢复过程当中的一部分。但新妈妈要当心，如果情绪低落的状况迟迟没有好转，或者在分娩后一个月又再度出现，那就有可能是产后抑郁症。
建议
建议要适当的休息和加强营养，多帮忙照顾孩子，多和产妇沟通交流，老公要多理解体贴产妇。
注意事项
不要过份劳累和缺乏睡眠。
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