坐月子期间护理方法-妈妈无忧网

坐月子期间护理方法

坐月子期间的护理方法，是包括室内环境，卫生，日常饮食，日常活动，作息时间。室内居住的环境要通风舒适的，避免滋生细菌的情况发生，做好个人卫生，饮食以高蛋白，荤素搭配，高营养的食物为主，适当走动来促进身体机能的恢复。

建议

坐月子期间不能洗头洗澡的，不能吹风，护理伤口要细心，预防感染，多补充汤水，防止受凉。

注意事项

注意卫生，要在安静环境中休养，卧床休息，可以适当起来走动。

坐月子期间喉咙痛怎么办

坐月子期间喉咙痛可以多喝一些温水，看看能不能缓解疼痛，如果不能，在医生的指导下服用金莲花颗粒，这样对喉咙痛的治疗有很大的效果。

原因分析

坐月子喉咙产生的因素是很多的，有些是免疫力系统比较低，有些是因为睡觉着凉，或者吃了比较热气的食物等，都会造成喉咙疼痛的出现，如果不严重的话，一般只要多喝水两天后就会好转。

建议

坐月子出现喉咙痛，建议患者多喝水，然后在多吃一些下火的蔬菜水果，饮食方面也要清淡一点，这样才能患者喉咙疼痛症状，严重的就要到医院看看医生。

注意事项

1、平时要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物。

2、要多喝水。

坐月子是一个很重要的过程，如果不注意的话就会给身体健康带来影响，这是很糟糕的事情，所以坐月子期间一定要注意不能吹风，也要注意饮食，不能出现不良情绪等。

原因分析

坐月子期间没有做好护理工作，很容易让产妇身体留下月子病，例如风湿病是最常见的，所以想要避免月子病的出现，坐月子护理工作一定要做到位。

建议

坐月子的时候，建议不要提重物，也不要碰任何的冷水，最好是躺在床上休息，而且不能出现任何不良情绪出现，更重要的一点就是不能吹风，饮食营养也要跟上来，这样可以防止月子病的出现。

注意事项

1、忌食辛辣，不能吃冰冷食物。

2、要注意保暖，不能让身体吹风。