引起腰部疼痛的原因有很多，比如有腰肌劳损或者是腰椎病，以及出现有内脏器官的病变，这时候一定要多注意自己的身体状况，严重的话还是需要进行检查，才能根据自己身体情况来进行治疗。
建议
平时要注意好自己的腰部保暖工作，还有就是不要刺激腰部，如果出现身体不适疼痛加剧的现象，最好还是去检查，才能根据具体症状来进行调理和治疗。
注意事项
平时避免吃生冷和刺激性的食物，多注意休息。
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