一岁宝宝便秘吃什么好一岁宝宝的饮食注意-妈妈无忧网

一岁宝宝便秘吃什么好一岁宝宝的饮食注意

一岁宝宝出现便秘的情况是一种比较常见的现象。这种情况主要是指宝宝拉的大便比较干。而且每天大便的次数相对来说比正常情况下要少，或者是排便比较困难。家长朋友一定要注意孩子的饮食情况。

原因分析

宝宝出现便秘的原因可以概括为以下两个方面。

1、孩子的肠道内水分出现减少的情况。

2、孩子的胃肠蠕动能力减慢，造成孩子出现便秘。

建议

建议家长朋友在饮食方面可以让孩子多吃一些含粗纤维比较丰富的一些蔬菜泥和水果泥。每天的饮食都需要多样化。比如让孩子早上起来的时候空腹喝一杯蜂蜜水。也可以在晚上的时候喝一杯乳酸菌奶。啊？

注意事项

需要注意的是，家长朋友要给孩子养成定时排便的习惯。

一岁宝宝怎么补钙最好几款超强补钙食物

含钙多的食物，例如：牛奶、酸奶、奶酪、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉、豆类及豆制品、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、牡蛎、花生、芝麻酱、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。

原因分析

宝宝缺钙多是由于维生素D的不足或是体内钙生成不足所导致的。

建议

1.需要补充维生素d的摄入。

2.多带宝宝去户外活动，多晒太阳加强钙的吸收。

3.可以口服补钙的产品。

患气管炎的宝宝一般会有咳嗽，发烧，咳痰，流涕的情况，而宝宝现在还不会咳痰所以经常会让痰液淤积在体内。妈妈要帮助宝宝咳痰避免痰液在体内淤积形成瘢痕组织。

原因分析

因为最近天气寒冷宝宝经常会得支气管的疾病，而支气管的炎症就会产生痰液，产生一些咳痰，咳嗽，呼吸不过来的情况。

建议

建议妈妈观察宝宝的咳嗽，呼吸情况，平时吃东西的时候不要吃太刺激的食物不要吃寒冷的食物如果有炎症加重的情况可以按照医嘱吃一些消炎药。