产后乳少正常吗-妈妈无忧网

产后乳少正常吗

女性刚刚分娩之后，如果乳汁出现缺少的症状也是比较常见的，这种情况有可能是因为乳腺不疏通所造成一般通过专业的按摩后症状会有所减轻。

原因分析

生产后乳汁比较少，有可能是体质比较虚弱或者是缺乏营养，气血亏虚都会影响到乳汁的问题，也会影响到婴儿的饮食。

建议

建议在饮食上要多吃一些含维生素和高蛋白的食物，比如多喝骨头汤，鱼汤之类都是可以促进乳汁的。

注意事项

生产后一定要注意不能着凉要多休息，平时放松心情，不要有任何压力和心情激动，那样都会影响到乳汁的。

产后乳少是怎么回事

乳汁缺少是由于营养不良过度工作疲劳、睡眠不足或精神压力造成的，要注意营养需要增加饭量，同时注意有良好的睡眠。

原因分析

如果是剖宫产的话，有乳汁分泌量少的情况下，会导致进行母乳喂养的不变，建议产后要及时的开来，如果没有规律的喂奶，就会导致乳汁分泌减少。

建议

可以多喝一些汤，比如有猪蹄目鱼汤、鸡汤效果不错，还可以喝一些鱼汤，同时要需要增加饭量补充营养，注意保持睡眠，每次喂食后需要挤出剩余的。奶子来刺激传哪充盈挤压出乳汁，也可以同时喂给宝宝。

乳汁缺乏，通常有一些营养不良、工作量大、睡眠不足和精神压力大，所产生的同时还有一些，如果是剖宫产的情况下，乳汁量分泌也会减少。

原因分析

没有充分的乳汁，可能有以下几点，一有可能损失的姿势不对，而缺乏营养，平时要多喝一些鸡汤鱼汤、骨头汤的还有一些，如果是剖宫产的情况下会产生乳汁减少要适当的进行开奶。

建议

奶水和女性的体质有关，女性朋友在生宝宝之后，奶水的量也是不同的，有的产妇奶水量就很少严重情况会影响婴儿的发育，也可能是遗传方面的原因有的产妇由于自身身体原因会导致这个情况建议不要过度的精神紧张可以吃。汤水类的食物，比如鱼汤、骨头汤的。