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什么是哺乳期

哺乳期就是生完宝宝之后再给宝宝喂奶的期间被称之为是哺乳期，在哺乳期内，因为宝宝要通过母乳来存活，所以妈妈一定要调整好自己的平时生活习惯。

建议

既然你现在已经怀孕了，就要多补充一些怀孕期间和分娩之后的知识，这样在生完宝宝之后也可以更好的给宝宝做好护理工作。

注意事项

在怀孕期间也要做好护理工作，多吃一些有营养的食物，可以促进宝宝的正常发育生长。

哺乳期一般什么时候来月经

女性生产后恢复月经的时间和哺乳期都是有关系的，一般在哺乳期是不会恢复月经的。

原因分析

因为在哺乳期间排卵是没有规律的，哺乳也会影响排卵，导致排卵延后，来月经有可能在6到8个月左右才会恢复正常。

建议

建议哺乳期间饮食上要特别的注意，保证营养均衡，可以多吃一些含维生素和高蛋白的食物。

注意事项

平时要注意休息，不能劳累，多保暖避免着凉，在哺乳期间是不能吃任何药物和寒凉性，刺激性，辛辣的食品。

在哺乳期间最好是不要使用药物，所以在出现牙疼的情况下，最好选择通过按摩穴位的方式来治疗牙疼，你说可以按揉合谷穴来止痛，如果左边的牙疼就按右边的合谷穴，如果右边的牙痛就按左边的合谷穴。

建议

如果按穴位得不到缓解的话，想要要吃药也要在医生的指导下服用药物，千万不要自己盲目的用药。

注意事项

注意在平时要多喝一些白开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。