小儿肠胃不好怎么调理-妈妈无忧网

小儿肠胃不好怎么调理

小孩子出现了肠胃不好的情况下，可以给孩子吃一些益生菌，这样可以让肠胃得到有效的调理和治疗，而且在饮食上也要进行调整，这样才能让孩子的肠胃更好的恢复。

建议

日常饮食可以给孩子吃一些清淡的易消化的食物，最好是以粥类的食物为主，每天要少食多餐。

孩子很多疾病都是脾胃问题诱发的，脾胃阴虚会影响到孩子的成长发育，因此在日常饮食上除了要保证营养，还要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后烂，应及时给孩子消食，调理脾胃，可以使用三公仔小儿健胃糖浆，纯中药，健脾胃比较温和。

注意事项

在这期间最好不要让孩子吃生冷油腻的食物，像油炸烧烤类的食物都不要再吃了，也不要吃太多的零食，含添加剂防腐剂的食物都是很难消化的，对孩子的肠胃有很大的影响。

小儿肠胃不好怎么调理

小孩肠胃不好可以尝试着改变孩子食物的口味，适量的多吃含粗纤维较多的食物，注意每天给孩子吃的食物的多样变化，合适的食物硬度，调理出健康的肠胃。

建议

孩子出生后长时间是以母乳为主食的，饮食的改变肯定是需要时间适应的，家长应该慢慢合理添加辅食来让肠胃一步步适应。辅食也应该从软到硬慢慢过渡，同时注意食物的多样性和粗纤维食物的适量加入，保证孩子有一个良好的食欲和消化。

注意事项

要多注意营养的均衡，各类食物合理搭配，不可单一过量给孩子食用。

小儿肠胃不好，主要原因是先天的脾胃虚弱和后天错误的饮食习惯导致。

调理小孩肠胃，要先调整饮食习惯，少食多餐，避免挑食和偏食，避免暴饮暴食，少吃刺激性的食物。如果情况严重，可在医生的指导下药物调理，促进肠道吸收。

建议

小孩肠胃不好调理方法：

1、饮食清淡易消化，不要过饱过饥，少吃过冷、过热的食物。

2、注意日常卫生，家中餐具要定时消毒，给宝宝做的食物要做熟。

3、平常多给宝宝做腹部按摩。

4、养成良好的就餐习惯，吃饭的时候不玩手机，不看电视，按时进餐，多吃新鲜的蔬菜水果。