引产后如何调节心情

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引产后如何调节心情

引产是指孕十二周后人为终止妊娠。一般因为胎儿发育异常或其他原因。

原因分析

引产后尤其要注意充分休息。要正确认识流产手术。轻微的情绪变化,可通过自身的心态调整来克服。情绪变化过大,应进行心理评估决定是否要进行心理干预。

建议

引产后应多吃比较清淡的食物。身体恢复后多做运动。适当培养自己的兴趣爱好,转移注意力。可以通过旅游看书等方法,放松心情。

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