打胎后吃什么好

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打胎后吃什么好

孕妇打胎之后,身体比较虚弱,此时身体需要补充合适的营养,不然容易落下病根。

原因分析

打胎之后的孕妇大多数都是吃一些高蛋白、高纤维、补血效果比较好的食物,适合孕妇多吃的肉类有鸡肉、兔肉,不要去吃狗肉或者牛肉,这些肉活血效果比较强,吃多了很容易出血;蔬菜大多数可以吃,特别是菠菜补血效果比较好。

建议

水果需要特别注意,打胎一个礼拜内最好不要去吃水果。

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