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宝宝不好好吃饭怎么办

日常生活中，很多宝爸宝妈都非常关注孩子的饮食情况，因为如果孩子不好好吃饭，那么就会影响孩子的身体健康。

原因分析

一般情况下孩子出现不好好吃饭的情况有以下几方面的原因。

1、孩子出现胃肠道方面的疾病，比如急性，慢性的肝炎，慢性的肠炎，各种原因而引起的腹泻，或者是便秘等这些都是常见的原因。

2、孩子消化道变态反应或者是服用了一些比较容易引起恶心，呕吐的药物。

3、孩子身体出现锌缺乏或者是缺乏某些内分泌的时候，比如甲状腺功能出现低下的情况等。

建议

建议家长朋友可以按照以下的方式给孩子喂饭。

1、家长朋友要注意不要随便给孩子吃一些零食。

2、在吃饭之前一定要使孩子的心情保持愉快。因为愉快的情绪会帮助消化，增加孩子的食欲。

3、家长千万不要把零食给孩子当主食来吃，由于生活中很多孩子都有吃零食的这种习惯，严重的情况会把零食当成主食，这样是非常影响正常的进食的。也非常容易，孩子出现厌食症。

4、可以给孩子弄一些新鲜的菜式或者是饮食。

1岁宝宝不好好吃饭

宝宝不爱吃饭的原因有很多，妈妈可以在用餐前，带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。对于经常不愿意吃饭的宝宝，可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药，但要在医生嘱咐下服用。

原因分析

宝宝不爱吃饭可能是因为这种食物或这种烹调方式不受宝宝喜爱，也有可能是因为生病了或者积食引起的。

建议

建议妈妈可以适当改变膳食的烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。另外，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主，脂肪食物为辅。

宝宝不好好喝水，可以在宝宝的水杯上贴上卡通画，来吸引宝宝的注意力。也可以给宝宝选用玻璃透明的水杯，在水杯里放些果汁冲水，引起宝宝的好奇心，并且让宝宝喜欢上喝水，还可以让宝宝选择自己喜欢的水杯。

宝宝不好好喝水怎么办

家长在宝宝的日常饮食上，可以给宝宝多吃些含维生素c比较高的水果和含纤维素比较高的蔬菜等。也要注意宝宝的个人卫生，宝宝经常用的水杯，要进行消毒，饭前饭后要让宝宝洗手，也可以带宝宝去户外做些适当的运动锻炼，增加宝宝的抵抗力。