小儿缺铁性贫血可以吃哪些蔬菜-妈妈无忧网

小儿缺铁性贫血可以吃哪些蔬菜

缺铁性贫血主要是由于铁元素摄入不足所引起的，应该多吃一些含铁丰富的蔬菜，例如木耳菠菜大枣也要多吃一些还铁丰富的其他食物，比如说动物的内脏蛋黄猪血等等。

原因分析

缺铁性贫血就是因为铁是不是不足所引起，有可能是由于孩子的挑食所导致的，因此应该给孩子均衡饮食，避免孩子挑食造成贫血的症状。

建议

同时建议多吃一些富含维生素c的食物因为维生素c能够帮助铁元素在人体内的吸收，比如说橙子，木瓜，猕猴桃等等。

小儿缺铁性贫血吃什么好

宝宝两个月存在着缺铁性贫血的症状，因为现在还不能够进食任何的辅食所以只能从母体中获得铁或者是直接注射铁剂，建议妈妈多吃一些含铁丰富的食物尽量从母乳中喂养的宝宝，改善宝宝的缺铁性贫血。

原因分析

因为宝宝这么小就有缺铁性贫血的症状，可能是妈妈怀孕的时候铁补充不足，而怀孕的后两个月是宝宝从母体内吸收铁的主要时间，如果此时妈妈体内的铁不足就有可能导致宝宝体内的铁不足。

建议

建议妈妈多吃些含铁丰富的食物通过乳汁将铁运送的宝宝体内帮助宝宝改善缺铁性贫血的症状。

发生了缺铁性的贫血这种症状一般会引起孩子精神不振的现象，通常要及时的补充铁元素，并且可以服用维生素b12来进行改善。

建议

建议母亲可以通过乳汁来适当的给宝宝补充铁元素，母亲可以多吃一些猪肝瘦肉或者是蛋黄等等的食物来促进乳汁铁元素的增加。

注意事项

注意在日常的饮食上要给宝宝少食多餐，避免暴饮暴食，同时饮食上母亲要避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免通过乳汁带给宝宝胃肠道便秘的发生。