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一岁宝宝缺钙吃什么食物

一岁小儿缺钙时既可以直接补充钙剂，也可以通过日常饮食补充。宝宝辅食可选择含钙丰富的食物，例如石螺，海带，紫菜，虾皮，黑木耳，黑芝麻等。

原因分析

因为婴幼儿发育迅速，骨骼生长快，如果平时食物中钙含量不足或奶水不够，会一定程度导致宝宝缺钙。

建议

建议配合鱼肝油一起服用，鱼肝油含丰富的维生素D，可促进钙吸收。同时多晒太阳。

注意事项

注意补充钙质也要适量，如果饮食中含有足够钙就没必要额外补充。过多也会有损害。

一岁宝宝贫血吃什么

应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.

原因分析

1、孩子体内的铁不足

2、贮铁量较少

3、腹泻

建议

宝宝从四个月就可以开始考虑补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如猪肝粥、血块、肉末、鸡蛋黄、米粥、菜粥等，同时，还要补充富含维生素C的食物,比如西红柿汁、菜泥等,以增进铁质吸收。

一岁宝宝急性肠胃炎是一种常见的消化道疾病。由于小儿胃肠道功能比较差，对外界抗感染力低，易发病。家长应多注意孩子的饮食，养成良好的饮食习惯。

原因分析

由于小儿肠道内的正常菌群还不完善和，并且还缺乏各种消化酶,在受到感染后肠道内的菌群和消化酶被破坏,诱发孩子急性肠胃炎。

建议

家长注意孩子保暖，多饮水，多晒太阳，同时可口服药物缓解症状。建议在医师的指导下服药。

注意事项

平时多注意孩子的饮食，养成良好的生活饮食习惯。