怀孕后随着孕周的不断增加增大的子宫,以及胎儿会对盆底肌肉造成影响,不管是阴道分娩还是剖宫产,这个影响都是无法避免的,最终可能会导致子宫的脱垂。但是不是每个女性都会出现子宫脱垂一般多出现于长期重体力劳动以及生过两胎以上的妇女。
建议
建议产后42天时常规的进行盆底肌肉检查,如果松弛明显可以进行盆底康复治疗,效果很不错。
怀孕会导致失眠吗
在怀孕期间,出现失眠的情况,也有可能是因为怀孕引起的,导致体内激素,内分泌失调等原因引起的失眠,如果失眠情况较为严重,可以就诊咨询医生,以免因为失眠影响胎儿发育。
建议
1.在睡前可以听轻音乐,帮助放松身心,有利于更快的进入睡眠。
2.孕期饮食清淡,饮食上可以吃些清淡有营养的食物,避免吃不易消化的食物,以免引起肠胃不适,影响睡眠。
注意事项
1.出现失眠的情况后不要自己私自用药治疗,以免影响到胎儿健康发育。
2.在睡前不要做剧烈运动,不要私自服用改善睡眠的保健品等。
怀孕会导致晚上失眠吗
怀孕后引起失眠可能是因人而异的,因为如果孕妇在妊娠之前就有轻度失眠,那么怀孕后也可能会失眠,再加上怀孕后孕妇体内各类激素水平增加,也可能会导致失眠。
建议
建议不必过于担心,怀孕后不必尤其在意可能会失眠,因为大多情况下怀孕后会导致孕妇嗜睡,所以尽量以平和的心态面对怀孕,避免紧张焦虑的情绪。
注意在准备怀孕的前三个月要开始补充叶酸,还有怀孕期间要禁止同房,要早睡,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
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