足贴上的油真是湿气吗-妈妈无忧网

足贴上的油真是湿气吗

其实足贴只要遇见水就会变黑，而且也并没有充分的理论证明足贴可以帮助去除体内的湿气。所以这种足贴去湿的方法其实并不可靠。

原因分析

不少人以为排毒就像是足贴所说的把有毒物质排出体外那么简单，出汗越多，排毒越多，这是不正确的。足底反射区对应身体不同的脏器，但刺激相应反射区，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法。至于足贴颜色变黑，不可能是人体内的毒素所致，足贴只要遇见水就会变黑。

注意事项

一般来说体内湿气大，很多时候是我们的生活习惯所造成的，平时注意不要养成大汗后的冲凉习惯，或者总是习惯坐在空调下吹风，保持好的生活习惯，加强身体锻炼，增强抵抗力，多注意良好饮食习惯的养成。

足贴上的油真是湿气吗

足贴上的油其实是一种毒素的排出过程，中医来说，足贴是有排泄作用，能调理内分泌功能，所以通过足贴来排湿气，是能促进代谢能力，体内垃圾毒素的排出。

建议

足贴可以排除湿气，是因为足贴的药物刺激了脚底的穴位，疏通经络了，所以体内的毒素可以排除的，使用足贴的同时，建议多进行运动的。

注意事项

排湿的最好方法是通过运动方式，饮食调整的，所以要注意足贴的使用频率，要合理使用的。