防治小儿便秘的方法-妈妈无忧网

防治小儿便秘的方法

现在大多是孩子都是喜欢吃一些辛辣的食物，而且也不喜欢喝水，饮食上面也是不规律，导致年纪小小的就出现便秘的问题。因此妈妈一定要重视起来，及早给孩子治疗，以防出现其他问题。

原因分析

导致便秘的原因有很多，主要是由于:1.没有规律的排便习惯。2.活动量太少。孩子不是躺着，就是被抱着，很少做俯卧或爬行的活动，外出时也常用车推着，缺少活动的机会。由于总的活动量太少，从而降低了肠的蠕动功能，这也是导致便秘的因素之一。3.食物太过于精致。有些孩子吃牛奶、鸡蛋、巧克力、糕点等过多，而吃粗粮、蔬菜、水果等较少。因为食物中纤维质太少，所以这也是导致孩子便秘原因。

建议

如果想要预防孩子便秘，我建议首先要控制饮食，要给孩子多吃水果和蔬菜，能软化大便的食物，另外也要注意多喝水，多活动，促进胃肠蠕动。同时可以给宝宝服用帮助消化的药物调理，比如可以使用益生菌，妈咪爱等。还可以通过小儿推拿的方法进行治疗，比如小儿推拿可以促进胃肠蠕动，健脾胃助消化。

注意事项

便秘，大多是由于生活不规律、饮食不均衡等导致。因此一定要禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连　黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。意见建议：菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。