艾灸一般是从背后开始的，它的顺序是：先上面再下面，先背后面再正面，先左边再右边，先身躯再四肢。艾灸一般是每隔5-7天一次，每个穴位3-5钟左右即可。
原因分析
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
注意事项
在做艾灸后，半小时内不能用凉水洗手，如果洗手需要用温水。3小时内不能冲澡，3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内，影响做灸效果。
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