阴虚阳虚气虚血虚表现-妈妈无忧网

阴虚阳虚气虚血虚表现

一般情况下，在临床上，阴虚表现为腰膝酸软、盗汗、遗精等症状。阳虚表现为四肢怕冷、早泄等症状。气虚表现为精神不振、萎靡等症状。血虚表现为食欲不振、面色苍白等症状。

原因分析

在大多数情况下，人体出现阴虚、阳虚、气虚、血虚多与个人生活习惯有关，如生活作息规律、饮食不放、心情抑郁、精神压力大、经常酗酒抽烟、频繁手淫、经常熬夜等原因，均可以导致机体抵抗力下降，从而引起各种类型的体虚。

建议

如果患者症状比较明显、严重，建议去医院进行检查。平常要加强营养的补充，培养良好的生活习惯，早睡早起等。

阴虚阳虚都有怎么办

阴阳两虚在临床上发生的病因比较复杂，往往是慢性疾病或者虚劳过度以及劳累，经常得不到休息以及其他不良的生活习惯导致。因此，对于阴阳两虚的患者来说，最好的办法有以下几个方面：

第一、改善不良的生活习惯，避免熬夜，不要抽烟、喝酒。

第二、多进行体育锻练，包括各种有氧运动，如游泳、蹬自行车、爬山、跳绳、瑜伽等。也可以做中医的体操，包括太极拳、气功、五禽戏等。

第三、可以选择治疗阴阳两虚的中成药口服调理，常用的有金锁固精丸、五子衍宗丸以及补肾益脑丸等。

阴阳两虚在临床上发生的病因比较复杂，往往是慢性疾病或者虚劳过度以及劳累过度、经常得不到休息、熬夜和不良的生活方式导致。

对于阴阳两虚常用的药物有金锁固精丸、五子衍宗丸或者生津片以及生力片、补肾益脑丸等都有较好的治疗效果，可以随机的选择来进行治疗。

对于阴阳两虚的患者，一定要改善不良的生活习惯，避免熬夜或者应酬以及不要吸烟、不要饮酒。同时要多进行体育锻炼，包括各种有氧运动，如游泳、蹬自行车、爬山、跳绳。也可以做中医的体操，如太极拳、气功、五禽戏等。