流产后的五大营养食谱-妈妈无忧网

流产后的五大营养食谱

流产后的五大营养食谱是乳鸽枸杞汤，鸡蛋枣汤，豆浆大米粥，糖饯红枣，荔枝大枣汤。这些适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

原因分析

1.乳鸽枸杞汤具有益气、补血、理虚作用。

2.鸡蛋枣汤具有补中益气和养血作用。

3.豆浆大米粥具有调和脾胃、清热润燥作用。

4.糖饯红枣具有养血、理虚作用。

5.荔枝大枣汤具有补血生津作用。

注意事项

1.流产后要注意休息，不要过于劳累。

2.不要碰凉水。

中药流产几天才能排出流产后的注意事项

这个中药流产多久能排出的话这个是根据个人情况来定的，一般是在2-7天左右！产后需要注意的就是身体的休养和营养情况

原因分析

因为个人的体质不同，身体健康状况不同！因此在做药流的时候排出的时间跟多少也是会有一定差异的时候，只能说效果因人而异

建议

药流对人体伤害是相当大的，中药虽说副作用小当然某些药物也有毒性，对身体也会产生危害。因此还是建议去医院做手术

注意事项

要多吃有营养的食物，不做重体力的活！注意外阴的清洁，一个月之内不允许同房

流产后首次月经发黑是由于血瘀积在子宫内，时间长了导致经血发黑，最多2~3个月子宫内膜和卵巢功就能修复，然后就会好转。

建议

平时可以多喝一点姜糖水，姜糖水可以温胃养宫。也可以在腹部进行热敷，这些都可以促进淤血排出。

注意事项

月经期间要避免吃生冷食品，避免剧烈运动，身体过于劳累。如果在流产两三个月后经血仍是发黑，需要及时到医院进行检查。