肝热主要是由外界的一些刺激引起的，比如心情不好，比较焦虑；胃热就跟胃火一样，主要是有吃饭引起的，例如吃过多辣的食物及喜欢喝酒等。
建议
肝热要多吃清火的食物，比如新鲜的蔬菜、橙子、黄瓜、绿茶等都有良好的清火作用，还有胡萝卜可以补充体内的维生素b，胃热也可以采用食疗的办法进行调理，比如芦根、苦瓜、枇杷等
注意事项
平时在饮食上一定要多注意。
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