肝郁脾湿也被称为肝脾不和证，主要是指肝失疏泄和脾失健运导致的腹胀、胸胁胀痛、便溏等症候，对人的身体健康有很大的影响。
原因分析
肝郁脾湿多是因为心情郁闷、精神受到刺激或创伤所引起，主要是以胸胁胀痛为主，并且会随着生气恼怒而症状加重，还会出现腹痛腹胀等现象。
建议
平时一定要保持心情愉快，不生闷气，饮食要以清淡为主，并且要注意食用易消化的食物，忌食辛辣刺激油腻的食物，平时也可多吃具有疏肝理气作用的食物。
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